DIETAS SALUDABLES MISTERIOS

Precalienta el horno a 170ºC. Calienta en una sartén dos cucharadas de grasa de oliva y tuesta la harina. Vierte la nata en un hilo sin dejar de mover. Sazona y cocina hasta que espese. Este plato que no requiere cocción si empleamos legumbres de respingo, es una alternativa ideal para una comida fresca y en minutos. Añade la leche evaporada